JIUJITSU: DESVENDANDO A ARTE DA LUTA

O judo é uma disciplina marcial que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para jiu-jitsu {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força| resistência física, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {situações de